Agenda 2025
Sorties à la journée ou demi-journée pour découvrir de nouvelles régions, partager un bon moment et progresser !
Ateliers sympas et en toute décontraction pour cuisiner, créer, découvrir de nouvelles recettes et astuces.
Vélyos - visite des œuvres Ailyos en E-bike
Leysin - Yvorne
Samedi 23 août - Leysin
Jeudi 28 août - Yvorne
Samedi 6 septembre - Leysin
Jeudi 18 septembre - Leysin
Samedi 27 septembre - Yvorne
Samedi 18 octobre - Leysin
Sortie E-bike proposant un parcours sympa, accessible au plus grand nombre pour découvrir Leysin ou Yvorne et ses environs tout en parcourant les sites 2025 d'Ailyos.
Pour rappel, Ailyos est une grande expositions de sculptures en plein air.
Pour qui ?
Tous
Dès 16 ans ou 14 ans avec un permis M
Prestations incluses :
- Guide E-bike
- Dégustation des produits de la boucherie de Marc Bonzon
- Une minérale par personne
- Location e-bike (en option)
***************
Samedi 9h30 - 13h
Jeudi 17h - 20h30
Rendez-vous : Leysin, Télécabine de la Berneuse
Yvorne, Parking des Glariers à Aigle
CHF 48.-/pers.
CHF 78.-/pers. avec location de E-bike
E-Bike - De Charmey à Schwarzsee
Sortie découverte
Dimanche 14 septembre 2025
Charmey c'est des paysages typiquement fribourgeois. Schwarzsee un endroit très prisé pour la beauté de son lac. Cette sortie propose de tout découvrir sur un jour. Sortie en E-bike pour pouvoir faire le tour et profiter des paysages authentiques tout au long de la sortie.
Pour qui ?
Niveau physique intermédiaire
Niveau technique débutant
Pourquoi ?
Découvrir une région et profiter des conseils d'une guide sur le terrain
***************
Samedi 10h - 16h30
CHF 80.-/pers.
Rendez-vous : Charmey - Parking de la télécabine
VTT - Alpes Vaudoises en automne
Sortie découverte
Dimanche 28 septembre
L'automne à VTT c'est aussi des couleurs, des senteurs, une certaine quiétude et l'occasion de prolonger la saison sans coup de soleil. Sortie sur un jour à VTT sur des parcours all mountrain mixant cross-country et enduro.
Sortie organisée en groupe
Pour qui ?
Niveau physique et technique intermédiaire
Pourquoi ?
Découvrir une région et profiter des conseils d'une guide sur le terrain
***************
Samedi 10h - 16h
CHF 80.-/pers.
VTT - Enduro spécial ladies
Sortie au Col de Mille - Bruson
Dimanche 19 octobre
Vous en avez entendu parler mais vous n'avez jamais osé? Cette journée en est l'occasion. Découverte de ce spot connue et reconnue dans le milieu en mode ladies. Entre fille sans jugement, juste pour savourer et se dire que c'est possible!
Pour qui ?
Niveau physique et technique moyen à confirmé
***************
Dimanche 9h30 - 13h
Rendez-vous : Leysin, Télécabine de la Berneuse
Yvorne, Parking des Glariers à Aigle
CHF 80.-/pers.
E-Bike - Au coeur des Franches-Montagnes
Sortie découverte
Samedi 25 octobre
Les Franches? Non ce n'est pas une coin oubliée, juste une région où il fait bon se ressourcer. Pays horloger mais pays où il fait bon oublier le temps et savourer pleinement la beauté des pâturages à perte de vue. Vous l'avez compris, une sortie entre forêt et pâturages sous le signe du lâcher prise!
Après la sortie, relaxation aux bains du centre sport Jura Sport & Spa Resort.
Pour qui ?
Niveau physique intermédiaire
Niveau technique débutant
Pourquoi ?
Tirer la prise et se laisser porter par la guide
***************
Samedi 9h30 - 18h30
CHF 109.-/pers.
Rendez-vous : Saignelégier - parking du centre sportif
Ateliers Nutrition - Vive l'été
Les Mosses
Jeudi 22 mai
Vendredi 4 juillet
Vendredi 8 août
1 atelier pratique pour en connaître encore plus sur l la nutrition et découvrir de nouvelles recettes.
Jeudi 22 mai
Thématique : Barre de céréales
Toujours eu envie de faire ses propres barres mais jamais pris le temps? Alors c'est parti! Le temps d'une matinée mettez les mains à la pâte et venez découvrir que c'est tellement plus savoureux.
Vendredi 4 juillet
Thématique : Glaces maison
Tant qu'à être gourmand autant privilégier le fait maison. Promis on garde le goût et les saveurs, on y met 100% d'amour et 0% d'aditifs. succès garanti!
Vendredi 8 août
Thématique : L'apéro
La saison des barbecue continuent! Venez chercher des idées de nouvelles recettes healthy et sympas pour surprendre vos prochains convives.
***************
Sur inscription
Samedi 9h30 - 12h
Jeudi/Vendredi 18h - 20h30
Rendez-vous : Lieu encore à confirmer
CHF 47.-/pers.
Running session
Les Mosses
Samedi 17 mai
Jeudi 12 juin
Samedi 2 août
Session de course à pied avec technique de course et conseils.
Pour qui ?
Coureur occasionnel ou ayant déjà couru par le passé.
Pourquoi ?
Améliorer sa technique, varier les entraînements et gérer son effort à long terme pour progresser.
***************
Samedi 9h - 12h
Jeudi 17h30 - 20h30
Rendez-vous : Les Mosses, devant l'Office du Tourisme
CHF 42.-/pers.
Gym Tonic Session - volume 5
Leysin
Jeudi 19 juin
Soirée active avec un combo des activités proposées en cours collectifs pour renforcer son cardio et son body!
Pour qui ?
Tous
***************
Sur inscription
Programme
-
Echauffement
-
Renforcement musculaire
-
Spinning
-
Apéro!
Programme détaillée ICI
Rendez-vous : Centre sportif patinoire Leysin
CHF 18.-/pers.
Suisse Bouge - Leys'initiation Sportive
Leysin
Samedi 10 mai
Journée sportive découverte avec activités diverses et variées et démo.
Pour qui ?
Tous
***************
Sans inscription
Activités encadrées par mes soins :
-
Spinning
-
E-bike sortie initiation et découverte
-
Nordic Walking
Programme détaillée ICI
Rendez-vous : Centre sportif patinoire Leysin
Gratuit